SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Siła zdrowych nawyków : proste, codzienne czynności, które pomogą ci wzmocnić odporność, zapobiec chronicznym chorobom i żyć dłużej / Joseph Mercola ; [przełożyła Anna Rogulska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2015. - 288 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mercola Joseph Rogulska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Żywność ekologiczna

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Słynny doktor Joseph Mercola, najbardziej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, ujawnia 9 prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

Szczepienia : przegląd ważnych badań : streszczenie 400 artykułów naukowych dla rodziców i badaczy / Neil Z. Miller ; tłumaczenie Ryszard Oślizło. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 360, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Miller Neil Z. Oślizło Ryszard.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Szczepienia ochronne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że szczepionka przeciwko HPV nigdy nie została w pełni przetestowana pod względem bezpieczeństwa dla organizmu, a jej skutki uboczne nie zostały zbadane tak, jak powinny? Jeśli zastanawiasz się nad tym, czy i w jakiej kolejności poddać swoje dziecko szczepieniom i gubisz się w gąszczu informacji z obu stron barykady sporu o szczepionki, powinieneś przeczytać książkę Neila Z. Millera, lekarza, który od wielu lat zajmuje się tematem szczepień i odczynów poszczepiennych. Nie znajdziesz tu subiektywnych opinii i sugestii, ale przegląd i streszczenie wniosków z 400 istotnych badań nad szczepieniami. Pogrupowane według chorób i przypadłości informacje, pozwolą ci podjąć świadomą decyzję o szczepieniu swojej pociechy. Co ważne, to pierwszy tak odważny przegląd badań, które pokazują, że NOPy nie są wcale tak rzadkim zjawiskiem, a podanie niektórych szczepionek dzieciom z alergią może okazać się tragiczne w skutkach. Książka „Szczepienia - przegląd istotnych badań” wyciąga na światło dzienne niewygodne prawdy, o których powszechnie się nie mówi, a które biznes farmaceutyczny chętnie i skrupulatnie stara się ukryć i obalić. To lektura dla ludzi żądnych wiedzy i chcących samodzielnie decydować o zdrowiu swoich maluchów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614.3/.4 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; [przeł. Anna Gąsowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 423, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Pedre Vincent. Gąsowska Anna.

Forma i typ

Książki.

Temat

Jelita Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przez jelita do… szczęścia? Czy wiesz, że nieprawidłowa praca jelit i nagromadzenie złych, toksycznych bakterii, może powodować depresje, uczucie wyczerpania i ospałość? Dlatego właśnie doktor Vincent Pedre twierdzi, że szczęście człowieka zależy w dużej mierze od szczęścia jego jelit. Może to się wydawać absurdalne, ale wielu naukowców jest podobnego zdania. Jelita stały się obecnie najbardziej interesującym ludzkim narządem, od którego lekarze uzależniają stan zdrowia człowieka. Złe bakterie atakujące układ pokarmowy, zaburzenie równowagi kwasów żołądkowych, nieszczelne ściany jelit i nieprawidłowe trawienie mogą powodować problemy z utratą wagi, alergie skórne, uporczywe wzdęcia, częste bóle brzucha czy uczucie ciągłego przelewania się w żołądku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/617 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Awokado : najlepsze przepisy z ulubionym owocem świata / Heather Thomas ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2018. - 109 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Thomas Heather (1954- ) Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Awokado

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: The avocado cookbook.

Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego. Zaliczane do superżywności awokado jest nie tylko zdrowe, ale też bardzo smaczne, dlatego zmienia posiłki we wspaniałą ucztę. Ta książka zawiera ponad pięćdziesiąt przepisów z wykorzystaniem awokado. Zacznij od pysznych przekąsek, które możesz przygotować w kilka minut. Wypróbuj pomysłowe sałatki oraz kolorowe dania w wersji na ciepło i na zimno, które są prawdziwą bombą witaminową. Poznaj przepisy na oryginale i zdrowe desery z awokado, którymi zaskoczysz całą rodzinę. Czytelny układ stron, proste przepisy i piękne fotografie sprawią, że każde danie przygotujesz z łatwością. W książce znajdziesz też propozycje przepisów dla wegetarian, osób dbających o linię oraz dla fanów ostrzejszych smaków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta 50 na 50 : odchudzaj się co drugi dzień : 500 kalorii co drugi dzień / Krista Varady, Bill Gottlieb ; [przeł. Dariusz Rudziński]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2014. - 216 s. ; 21 cm.

Autor

Varady Krista. Gottlieb Bill (1953- ). Rudziński Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta 50:50

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: "The every other day diet : the only fasting diet proven by science" 2014. Na okł.: Dieta 50:50 - jedyna dieta udowodniona naukowo.

Oto rewolucyjna, pierwsza na świecie udowodniona naukowo i prosta w stosowaniu dieta, która bazuje na przełomowych badaniach prowadzonych nad odżywianiem naprzemiennym i zainicjowanych przez autorkę książki ? dr Kristę Varady. Dzięki lekturze tej publikacji dowiesz się, jak schudnąć - nawet do 25 kilogramów - i polepszyć swoje zdrowie, co drugi dzień jedząc wszystko to, na co tylko przyjdzie ci ochota.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na ból / Mitchell Yass ; [przełozył Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Yass Mitchell T. (1961- ) Ciecieląg Grzegorz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby narządu ruchu Fizjoterapia Znieczulenie Leczenie bólu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The pain cure Rx : the Yass method for diagnosing and resolving chronic pain" 2015.

Często odczuwasz uporczywy ból pleców, kolan, karku, ramion lub śródstopia? Szukasz pomocy u specjalistów, ale przepisywane leki, masaże rehabilitacyjne i taśmy podtrzymujące mięśnie dają krótkotrwały efekt, a Ty nadal nie możesz uwolnić się od bólu, który uniemożliwia ci normalne funkcjonowanie na co dzień? Szacunkowo miliard ludzi na całym świecie cierpi na jakiś rodzaj przewlekłego bólu. Doktor Yass przekonuje, że wielu z nas może łatwo pożegnać się z tymi dolegliwościami raz na zawsze. Nawet, jeśli lekarze rozkładają ręce i twierdzą, że jedyne, co powstrzyma twój ból to zabieg chirurgiczny. Jak to możliwe? Wszystko za sprawą nowego modelu diagnozowania i leczenia chronicznego bólu. Autorska metoda opracowana przez Michaela Yassa pomaga właściwie zlokalizować źródło bólu i pozbyć się go szybko - bez operacji i udziału farmakologii. W środowisku medycznym uważa się, że przewlekły ból związany jest z problemem strukturalnym, takim jak przepuklina dysku, uszkodzenia łękotek lub zapalenie stawów. Yass wykazał, że w około 90 procentach przypadków, przyczyną jest tak naprawdę osłabienie mięśni i zaburzenie równowagi ciała - jest to stan, który jest łatwy do wyleczenia na własną rękę. Metoda Yassa, opracowana podczas jego pracy z ponad 14.000 pacjentów, skupia się na znalezieniu prawdziwego źródła bólu, a następnie na osiągnięciu ulgi, dzięki prostym ćwiczeniom dopasowanym do indywidualnego przypadku, i pozbyciu się bólu na całe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/617 (1 egz.)